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          無限トマト

          無限トマト

          無限トマト

          調理時間

          10分

          カロリー

          195kcal

          塩分

          2.1g

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          材料 (2人分)

          カゴメ 高リコピントマト 1袋(3~4個)
          しその葉 6枚
          ツナ缶 小 1缶
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          しょうゆ 大さじ 1
          大さじ 1
          砂糖 小さじ 1
          ごま油 小さじ 2
          おろしにんにく(チューブ入り) 小さじ 2
          少々
          黒こしょう 少々

          ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
          ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
          ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

          作り方

          1 トマトは2cm角に切る。しその葉は千切りにする。ツナ缶は油を切る。
          2 ボウルにツナと<A>の材料を入れて混ぜ合わせ、トマト、しその葉の半量を加え、味がなじむように全體を和える。
          3 器に盛り付け、殘りのしその葉をトッピングする。

          レシピに使われている商品



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